Póngase en armonía con su entrenamiento
La música puede hacer maravillas en su entrenamiento:
- Los estudios revelan que las personas que escuchan música mientras hacen ejercicio trabajan más rápido que las que no lo hacen.
- Cuando la gente escucha música siente que su entrenamiento es “más fácil”.
Advertencia: Los auriculares pueden representar un problema de seguridad en el entrenamiento al aire libre, como correr o andar en bicicleta, ya que causa problemas para escuchar bocinas, sirenas y otras advertencias en el ambiente.
